Stalo se vám někdy, že jste svou dovolenou odmarodili? Přijeli jste do cílové destinace a namísto pohodového pobytu a užívání si volna, klidu a pohody jste proleželi celý týden v posteli? Jednou z příčin tohoto jevu také může být oslabení imunitního systému vlivem stresu. Stresových vlivů je kolem nás až moc, v dnešní době mívá stres tendenci přecházet do chronicity, a to samozřejmě není v pořádku a je třeba s tím něco dělat.
Ke stresu také dochází v případě, že si musíte co nejrychleji sbalit na dovolenou, například u zájezdů last minute. Představte si, že máte necelé dvě hodiny na sbalení vašeho zavazadla a vypravení se na letiště a máte ve svém bytě vaše věci rozmístěné na několika úložných prostorách v obýváku, v ložnici, v předsíni a ve sklepě. V takové situaci pobíháte sem a tam, neustále něco hledáte a zatímco vám ubíhá čas a přitom nervózně sledujete hodinky, zvyšuje se hladina adrenalinu a kortizolu v krvi a jeho expanze způsobí v těle hormonální nerovnováhu a přetížení imunitního systému.
Nevěřte článkům, které tvrdí, že stres je prospěšný a napomáhá imunitnímu systému – toto je pravda jen částečně, pokud je stres krátkodobý (situace bojuj nebo uteč), ale dlouhodobé působení stresu imunitě neprospívá a organismus naopak snáze podlehne běžnému nachlazení. Bohužel je dnes stresových vlivů velmi mnoho a ty na nás působí takřka nepřetržitě, a tak je rozumné se jim snažit vyhnout. V případě balení věcí na dovolenou to lze provést vestavěnou skříní na míru – s její pomocí sbalíte věci velice pohodlně během čtvrt hodiny a máte ještě spoustu času na přípravu jídla, https://www.jidloaradost.ambi.cz/clanky/rozvoz-jidel-ve-svete-nejzajimavejsi-sluzby-s-jidlem-az-ke-dverim/ osobní hygienu a další organizační záležitosti. Šatní skříně na míru snižují stresový vliv v podstatě den co den, kdy máte většinu vašich věcí na jednom místě, nemusíte zmateně pobíhat sem a tam, a některé věci pracně hledat.